Студия Йоги

Руководитель: Анна Корчагина.

Сертифицированный преподаватль Хатха Йоги. Увлекается йогой с детства. Обучалась у питерских, украинских, индийских учителей. Сертификат Universal Yoga School, Himachal Pradesh, India.

Йога - это наука о жизни, зародившаяся в Индии около 6000 лет назад. Это старейшая в мире система развития личности, включая тело психику и дух.Слово йога происходит от санскритского корня йюдж, что означает "соединять" или "объединять". Целью всех разновидностей йоги является воссоединение человека, т.е. Конечного, с Бесконечным, Космическим Сознанием, Истиной, Богом. Разные пути ведут к этой цели, отсюда существует несколько ветвей или видов йог. Можно двигаться через действие,познание, через любовь, Хатха Йога движется через тело.Те выводы, к  которым пришла современная психология и телесно-ориентированная терапия были известны в Индии уже много тысяч лет назад. На этой земле нет отдельно тела, нет отдельно души, есть единый механизм Тело-Ум. Каждая наша мысль отражается в нашем теле, каждая наша эмоция отражается в теле. Наше тело - это карта нашего сознания. Таким образом, прорабатывая различные мышечные блоки внутри нашего тела, и делая это осознанно, мы непосредственно воздействуем на наше сознание, снимаем эмоциональные блокады, выходим из-под стереотипов мышления. И, наоборот, сохраняя наш ум в спокойном, радостном и позитивном настроении, мы оказываем неоценимую услугу нашему телу.Положения тела в пространстве в Йоге называются Асанами. В отличии от гимнастики и раличных физических дисциплин, где акцент делается лишь на развитие мышечной массы, Асаны йоги - это искусство, ориентированное на анатомию всего человеческого тела. Целью поз йоги является не просто поверхностное развитие мышц. Эти позы нормализуют функции всего организма, регулируют такие непроизвольные процессы, как дыхание, циркуляция крови, вывод шлаков, метаболизм и т. д., положительно влияют на работу всех желез внутренней секреции и органов, а также на работу всей нервной системы и головного мозга.Завершить хотелось бы словами Свами Вишну-девананды: "Если Вы никогда не пробовали мед, то ,независимо от того, как часто я буду повторять Вам, что мед вкусен, Вы так и не поймете этого, пока сами не попробуете его." Невозможно понять понять что-либо, не сделав это частью своей жизни. Начните заниматься Йогой, и Вы увидите, какую пользу она Вам принесет.
С уважением, Анна Корчагина.

Расписание занятий:

Контакты:
тел.: +7-911-9911477 - Анна
email: anna7ko@yandex.ru

Назад, к списку участников Art Union "Orient"